Hudorme – sådan fjerner og forebygger du dem
Opdager du indimellem hudorme i huden, så er du ikke alene. Langt de fleste mennesker vil på et eller andet tidspunkt i livet opleve at få de små sorte prikker på huden. Hvor det for nogle kan være en sjældenhed, kan det for andre være en gene, som man altid døjer med.
Heldigvis er der hjælp at hente for dig, der gerne vil komme dine hudorme til livs. Bliv klogere på, hvad hudorme er, hvorfor de opstår, og hvordan du kan forebygge og fjerne dem med den rette hudpleje.
Hvad er hudorme?
Hudorme kaldes også for komedoner og viser sig som små mørke pletter på huden ofte omkring næsen, i panden og på kinderne – men de kan faktisk opstå på hele kroppen. Selvom det ligner ophobet snavs, så er det faktisk blot dine porer, der er blokeret af talg og celler. Det er en form for prop i hudens porer, der får den mørke farve, fordi den kommer i kontakt med luften.
Vores hud vil naturligt producere talg for at fugte, blødgøre og beskytte vores hud. Nogle hudtyper producerer mere end andre, og det viser sig ofte som fedtet hud, der kan have tendens til at udvikle hudorme.
Hvis du har hudorme, betyder det altså ikke, at der er noget i vejen med din hud, men blot at du måske har brug for nogle produkter, der kan hjælpe dig med at holde dem i skak.
Hvorfor får man hudorme?
Hudorme har intet at gøre med manglende hygiejne. Det kan og vil ske for os alle.
Hudorme kan opstå, når vores hud producerer for meget talg. Her vil den overskydende talg hobe sig op i hudens porer, og fordi den ikke kan komme ud af huden, så bliver dine porer i stedet tilstoppet.
Når huden producerer for meget talg, skyldes det ofte hormonændringer. Mange unge i puberteten døjer med hudorme og andre hudproblemer, fordi der sker en hormonel forandring i kroppen.
Det samme kan ske for gravide kvinder eller kvinder i overgangsalderen, hvor der også kan opstå en hormonel ubalance eller ændring. Der er altså mange årsager til, at vi kan møde hudorme gennem hele livet.
I modsætning til andre hudproblemer, skyldes hudorme ikke noget bakterielt. Derfor er der også råd at hente for dig, der gerne vil reducere eller blive helt fri fra dem.
Hvordan fjerner man hudorme?
Det kan være meget generende at have de synlige mørke pletter i ansigtet, især som ung. Vi vil gerne hjælpe dig med at finde nogle effektive produkter, så du kan få bugt med dem.
Vi ved, at det kan være lokkende at presse hudormene ud, men det er faktisk ikke en god ide. Det kan irritere huden, du kan få ar, og hvis bakterier kommer ind i dine porer kan det udvikle sig til bumser.
Det er altid vigtigt at behandle din hud nænsomt, og der skal ikke nødvendigvis skrappe midler i brug.
Vi har samlet vores 5 bedste råd og en række produkter, der kan hjælpe dig med at reducere dine hudorme.
- Rens dit ansigt morgen og aften
- Eksfolier din hud en gang om ugen
- Giv din hud ekstra pleje med en maske
- Brug en serum mod hudorme
- Pas godt på dig selv og din hud
Lad os uddybe dem lidt mere.
1. Rens dit ansigt morgen og aften![garnier_cleansing_water_for_normal_and_sensitive_skin]()
En god ansigtsrens mindsker fremkomsten af nye hudorme og gør de eksisterende mindre fremtrædende, fordi renseproduktet fjerner olier, døde hudceller, overflødigt talg og snavs, der alle kan være med til at stoppe porerne til.
Vælg en ansigtsrens, der er velegnet til sensitiv hud og effektivt hjælper med at fjerne urenheder. Prøv f.eks. Garnier Micellar Cleansing Water, der tiltrækker snavs som en magnet.
Brug ansigtsrensen dagligt inden du går i seng for at rense huden for dagens smuds og forurening og hver morgen for at gøre huden klar til hudplejeprodukter og eventuelt makeup
2. Eksfolier din hud en gang om ugen![Garnier Pure Active Intensive Charcoal 3in1]()
At eksfoliere kan hjælpe huden med at få nyt liv og holde de olieproducerende kirtler i balance. Vælg produkter specielt rettet mod hud, som let får hudorme. Prøv dem som indeholder eksfolierende ingredienser, der kan hjælpe med at reducere tilstoppede porer og mattere blank hud.
Ved at eksfoliere huden en gang om ugen, kan du fjerne overflødigt talg eller ansamling af smuds i porerne, og give din hud næring og nyt liv. Prøv Garniers Pure Active Intensive Charcoal 3in1, der både fungerer som ansigtsvask, scrub og ansigtsmaske. Denne 3-i-1 formel renser porerne og hjælper målrettet med at fjerne hudorme. Når du bruger en scrub, er det vigtigt at massere den blidt ind i huden.
3. Giv din hud ekstra fugt og pleje![super_hydrating_and_soothing_tissue_mask]()
Selvom din hud kan have tendens til at være fedtet og olieret, er det ikke ensbetydende med, at den ikke skal have fugt.
Hvis du gerne vil give din hud lidt ekstra omsorg og pleje, har Garnier skabt ansigtsmasken, Super Hydrating and Soothing Tissue Mask, der egner sig særligt til tør og følsom hud.
Den sikrer din hud intensiv fugt, der øjeblikkeligt føles beroliget. Formlen indeholder kamilleekstrakt, hyaluronsyre og et fugtgivende serum, der fungerer som en fugtbombe, og samtidig efterlader huden mat.
4. Brug en serum mod hudorme
arnier har skabt en serum målrettet urenheder – heriblandt hudorme. PureActive Blemish Black Out Serum er beriget med aktive ingredienser som en blanding af [4,0%] AHA, BHA og niacinamid.
Ingredienserne hjælper med at reducere urenheder, pletter og mærker på huden.
Klinisk dokumenteret effekt: Efter 4 uger vil formlen reducere urenheder med 35 % og synlige mærker på huden med 26 %.
5. Pas godt på dig selv og din hud
Vores hud kan blive påvirket af både indre og ydre faktorer. Hver dag udsættes vores hud for ydre påvirkninger som sol og forurening. Samtidig kan også manglende søvn og stress have en effekt på vores hud.
Og hvor ikke alt er direkte årsag til, at der opstår hudorme, så har det alligevel lidt at sige.
Så hvis du vil passe godt på din hud, skal du også passe godt på dig selv. Sørg for at drikke masser af vand, få nok søvn hver nat og beskyt din hud mod solens stråler med en solcreme. Så forbedrer du både din og din huds sundhed.